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推荐几款能够预防三高疾病的中医药茶
2022-06-23

相信大家都发现了,现如今三高的现象已经是非常常见了,患有三高的人群也越来越年轻化。不仅影响生活,给身体也是会带来伤害的!我们知道喝茶可以保健身体以及防治病,那么哪些药茶可以帮助预防三高呢?下面就由小编来为大家介绍下吧!

杜仲茶

原料:杜仲叶6 克,红茶3 克。

用法:沸水冲泡5 分钟即成。每日1 剂,多次饮服。

功效:补肝肾,降压,减肥。

玉米须绿茶

原料:绿茶3 克、玉米须50 克。

玉米须50 克

用法:玉米须加水300 毫升,煮沸5 分钟,加入绿茶即可,分3 次服,日服1 次。

功效:降糖,预防糖尿病并发症。

丝瓜茶

原料:丝瓜200 克,茶叶5 克,盐适量。

用法:将丝瓜洗净切片,加盐水煮熟,掺入茶叶冲泡的茶汁,即可饮用,每日2 次。

功效:利水降压。

山楂菊花茶

原料:绿茶3 克,菊花3 克,山楂20 克。

山楂20 克

用法:上述原料加水400 毫升,煮沸5 分钟,分3 次温饮,加开水复泡续饮,日服1 剂。

功效:降脂降压。

以上就是可以帮助预防三高疾病的中医药茶,现在的三高人群很多,三高严重的影响了我们的健康,还会带来各种的不适。希望以上介绍的方法能帮到大家,既可以轻松喝茶又可以预防疾病,大家不妨试一试哦!

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